القبارى جروب|تحميل العاب|تحميل افلام|تحميل برامج
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا وسهلا بكم فى منتدى القبارى جروب لتحميل احدث الالعاب واجدد الافلام العربية والاجنبية واقوى البرامج
ادارة المنتدى
القبارى جروب|تحميل العاب|تحميل افلام|تحميل برامج
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا وسهلا بكم فى منتدى القبارى جروب لتحميل احدث الالعاب واجدد الافلام العربية والاجنبية واقوى البرامج
ادارة المنتدى
القبارى جروب|تحميل العاب|تحميل افلام|تحميل برامج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القبارى جروب|تحميل العاب|تحميل افلام|تحميل برامج

تحميل العاب::تحميل افلام::تحميل برامج::تحميل صور::كل ما يخص المراءة
 
الرئيسيةخاصأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة تحضير سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد على قبارى
مدير وصاحب الموقع
مدير وصاحب الموقع
محمد على قبارى


عدد المساهمات : 958
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
العمر : 31
الموقع : القبارى جروب

طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون   طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون Emptyالسبت يوليو 03, 2010 4:07 am

طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون 425271428
قائمة المكونات :

تخدم 4-6 ;


1 كجم بطاطس، مقشرة و مقطعة دوائر بعرض 1 سم
زيت زيتون بكر
2 ½ كجم سمكة قاروص أو هامور، منظفة
100 جم زيتون أسود (كالاماتا)، مخلي و مفروم ناعما
¼ كوب من كل من كابر و زعتر أخضر
1 كوب عصير عنب، غير محلي




طريقة العمل :



يسخن الفرن ل240 م. تفرش ورقة زبدة في صينبة فرن كبيرة تتسع للسمكة. يجب استخدام ورق الزبدة في هذه الوصفة و إلا سوف تلتصق المكونات.

ترص
البطاطس في الصينية و ترش بزيت الزيتون و تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق. ثم
توضع السمكة فوق البطاطس. و يوزع فوقها و بداخلها الزيتون و الكابر و
الزعتر وتتبل جيدا. تدخل في الفرن ل 5 دقائق و بعدها ترش بالعصيرو المزيد
من الزيت وتطبخ ل20 دقيقة حتي تنضج و البطاطس ايضا. تقدم فورا
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkappary-grob54.yoo7.com
snow white
عضو نشيط
عضو نشيط
snow white


عدد المساهمات : 322
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
الموقع : alex

طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون   طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون Emptyالسبت يوليو 03, 2010 1:26 pm

طريقة تحضير  سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون 1396alsh3er



مستنين باقى ابداعاتك يا شيف
بس ابقى اعزمنا بعد كدة متاكلش لوحدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير سمك القاروص المشوي مع البطاطس و الزعتر و الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير بسكويت الفستق الهش
» طريقة عمل كونافة بالقشطة والمكسرات
» تحضير تجهيز عمل طريقةالسلطة الفرنسية بالمقادير
» تحضير عمل بيتزا هت هتكلو اصبعكم وراها
» طريقة عمل اميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القبارى جروب|تحميل العاب|تحميل افلام|تحميل برامج :: عالم المراءة :: اكلات-حلويات-طبخ-
انتقل الى: